Rahasia Hidup Sehat Ada di Pergelangan Tangan Anda: Intip Fitur Canggih One UI 8 Watch!

Gadget – Era jam tangan pintar kini tak hanya soal gaya, namun juga pendamping setia menuju gaya hidup yang lebih baik. Samsung kembali berinovasi dengan menghadirkan One UI 8 Watch, sebuah pembaruan sistem operasi untuk perangkat Galaxy Watch yang membawa segudang fitur kesehatan mutakhir. Bayangkan, kini Anda bisa mendapatkan "pelatih pribadi" yang selalu ada di pergelangan tangan, membimbing setiap langkah Anda menuju kebiasaan yang lebih positif.

Membangun Kebiasaan Sehat dengan Bantuan Teknologi

Pembaruan One UI 8 Watch ini memang dirancang khusus untuk mempermudah kita dalam mengadopsi pola hidup sehat. Berbagai fitur baru disematkan, yang tidak hanya mengumpulkan data, tetapi juga memberikan wawasan dan panduan yang mudah dicerna.

Panduan Tidur Lebih Optimal

Pernah merasa kurang tidur atau tidur tidak berkualitas? Fitur Bedtime Guidance hadir untuk membantu. Jam tangan Anda akan menganalisis pola tidur tiga hari terakhir, kemudian memberikan rekomendasi waktu tidur yang ideal, lengkap dengan pengingat agar Anda bisa konsisten. Ini bukan sekadar alarm, tapi panduan cerdas yang mengerti ritme tubuh Anda. Fitur ini hadir untuk pengguna Android 11 atau lebih tinggi dengan Samsung Health versi 6.30.2 ke atas.

Deteksi Kesehatan Jantung Tersembunyi: Beban Vaskular

Salah satu terobosan menarik adalah fitur Vascular Load. Tersedia untuk Galaxy Watch Ultra atau seri yang lebih baru, fitur ini mampu mengukur tingkat stres pada sistem pembuluh darah Anda saat tidur. Ini seperti "jendela" kecil yang memperlihatkan bagaimana kebiasaan harian—mulai dari tidur, olahraga, hingga tingkat stres—mempengaruhi kesehatan kardiovaskular. Cukup pakai jam tangan Anda saat tidur minimal tiga hari dalam rentang 14 hari, dan dapatkan wawasan berharga ini.

Halaman Selanjutnya

Pelatih Lari Pribadi di Pergelangan Tangan Anda